很多人搜尋日本籐素副作用，對日本藤素也很多顧慮那是實屬正常畢竟吃進肚子的東西，怕買到假貨、怕吃錯方式、怕不但沒有改善，反而讓身體不適。首選搞清楚一件事：成分從哪裡來、怎麼吃才安全、出現哪些反應要當心、以及什麼樣的狀況其實根本不適合嘗試。
日本藤素可能出現的副作用
日本藤素以鹿茸、人參、枸杞等傳統補養類草本為主要成分，所以日本藤素是溫和的副作用也小。但少數人會有：臉色發紅、身體發熱、微微發汗 頭暈加重、噁心不適、胸悶、等這些都是短暫的2-3小時可以自行消失無需擔心。下面講解減少服用方法。
日本藤素副作用減少和避免
正確的服用方法可減少90%以上副作用，正確服用日本藤素才可以舒適的歡愉無負擔。
1 不要過量 不要超過一粒 劑量增加副作用也增加
2 大杯水送服 水稀釋藥物慢慢吸收 不會吸收那麼猛急
3 空腹服用但不能有飢餓感 空腹服用吸收效果最好但 不能在有飢餓感時服用 吸收太快太猛副作用就更強。正確做法是飯後2-3小時服用 尤其是不能早上沒吃日本藤素建議先吃點清淡的麵包粥墊墊肚子 30分鐘後服用。
4 不能配酒 酒 日本藤素都是讓血液循環加快身副作用增加體負擔也增加。
5 多服用幾次 很多人很少服用或偶爾服用 副作用概率發生更高 多服用幾次身體慢慢適應就對副作用無感
總結
按正確方法服用日本藤素副作用可減少避免。但還有更重要問題，一定選擇來源明確、管道可靠、有完整產品資訊與售後保障的官方通路。日本藤素台灣官網：https://www.jptensu.com/ 。不要只看價格便宜就下單，這筆錢省下來，最後可能要用健康來換。